40 വയസ്സിന് ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ കാഴ്ചശക്തിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആർത്തവവിരാമം, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, വർധിച്ച സ്ക്രീൻ ടൈം, മലിനീകരണം എന്നിവ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇവയെ പരിഗണിച്ച്, 40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അഞ്ച് പ്രധാന നേത്രരോഗങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നു:

വെള്ളെഴുത്ത് (Presbyopia): പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് കണ്ണിന്റെ ലെൻസ് ഇലാസ്റ്റിസിറ്റി കുറയുകയും, അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ഫോകസ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡ്രൈ ഐസ് (Dry Eyes): ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലം കണ്ണിൽ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് കണ്ണിൽ പൊടി വീണതുപോലുള്ള അനുഭവം, എരിവ്, നീറ്റൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

തിമിരം (Cataract): കണ്ണിലെ ലെൻസിൽ മൂടൽ ഉണ്ടാകുന്നത് കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് 50-60 വയസ്സിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഗ്ലോക്കോമ (Glaucoma): കണ്ണിലെ മർദ്ദം വർധിച്ച് ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാട് വരുത്തുന്ന രോഗമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഇത് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകാം. കുടുംബത്തിൽ ഗ്ലോക്കോമയുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

മാകുലർ ഡിജനറേഷൻ (Macular Degeneration): വായന, മുഖങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൽ, വാഹനമോടിക്കൽ എന്നിവയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന രോഗമാണ് മാകുലർ ഡിജനറേഷൻ. ഇത് 40 വയസ്സിന് ശേഷം ആരംഭിക്കാം.

ഈ രോഗങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും ചികിത്സിക്കാനും പതിവായി നേത്രപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സുസ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി, പോഷകാഹാരം, സ്ക്രീൻ ടൈം നിയന്ത്രണം എന്നിവയും സഹായകരമാണ്.